經常性往後伸展的運動,小心脊椎滑脫【痠痛便利貼】

經常性往後伸展的運動,小心脊椎滑脫【痠痛便利貼】
  • 作者 : 壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱
  • 圖片來源 : 康健雜誌

阿雪是醫院裡的清潔人員,每天總是看著她推著一整車的清潔用具,在醫院的每個角落巡來巡去。在我們的眼中,這真是個很辛苦的差事,她一個人要負責好幾層樓面的所有清潔工作,還要在總機廣播清潔人員的時候,以最快的速度趕到,並且把凌亂的現場迅速恢復原狀。

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【脊椎滑脫症】

阿雪是醫院裡的清潔人員,每天總是看著她推著一整車的清潔用具,在醫院的每個角落巡來巡去。在我們的眼中,這真是個很辛苦的差事,她一個人要負責好幾層樓面的所有清潔工作,還要在總機廣播清潔人員的時候,以最快的速度趕到,並且把凌亂的現場迅速恢復原狀。

雖然這份差事對她來說是個很沈重的體能負擔,但卻從來不會在阿雪的臉上看出一點點的疲勞,她永遠會在你還來不及跟她打招呼之前,笑盈盈的對你說「早安」!

那天看診的時候,忽然發現阿雪的名字出現在待診的病患名單中,原本還以為是和阿雪同名同姓的病患,沒想到跟診的小姐告訴我說:「林醫師,不要懷疑,就是阿雪本人!她已經請假好幾天了,到今天才有辦法從家裡到醫院來給你檢查。」

「可憐的阿雪,聽說你休息好幾天了,是什麼問題啊?」她一走進門,我隨即開口問她。

「林醫師,偶想請您幫幫忙。偶其實背痛也一段時間了,去年有照過X光,骨科的張醫師告訴偶說脊椎有退化,不是很嚴重啦,所以偶那時候也沒有很認真的去管它。」…「啊沒想到上個星期因為要配合醫院的評鑑,護理長就要偶把公共區域更徹底的打掃過。偶很認真的就給它打拼了兩天,大大小小的東西都把它翻過來洗了一遍,啊那裡知道後來就變成了這樣,偶到昨天才站的起來溜!」

 我請阿雪作了幾個簡單的動作,也仔細檢查了她疼痛的地方,結果在她下背部靠近骨盆的地方發現皮膚有一個「凹陷」。我幫她又再照了一次X光片,果不其然,在X光片上很明顯的看到了在腰椎和尾椎交界的脊椎已經整個偏移,前後交錯,這是一個典型的「脊椎滑脫」,而且算是程度很嚴重的脊椎脫位。

 「阿雪啊,怎麼辦,妳去年的片子看起來真的沒有大問題,但是今天照的片子就不一樣了!你看你的脊椎前後跑掉了,而且真的還蠻嚴重的,再嚴重一點就要開刀了,妳不能再這樣拼了啦!」

文章出處: Web only 2010-04-01 00:00:00.0

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