康健雜誌

我該吃龜鹿二仙膠嗎?

我該吃龜鹿二仙膠嗎?
  • 文章出處:康健雜誌162期
  • 2012.05.01
  • 作者 : 林慧淳
  • 圖片來源 : 陳德信

筋骨痠軟、氣血不足,吃龜鹿二仙膠有效嗎? 但價格昂貴、假貨又多,該如何分辨,素食者又有什麼替代方案?

中藥複方龜鹿二仙膠,自古以來即被視為補氣血良方,更是預防骨質疏鬆的聖品,就連強調「顧筋骨」的葡萄糖胺類保健食品中,都宣稱含有龜鹿成分,以吸引更多消費者購買。

但由於原料昂貴、烹煮費時,龜鹿二仙膠的價格居高不下,因此市面上常有不肖業者以劣品魚目混珠,讓消費者難以辨識,服用後不但無法達到預期的保健效果,還可能產生不良影響。

補腎補氣血、減緩骨質疏鬆

龜鹿二仙膠是不是真有神效,能否以其他中藥材取代?

龜鹿二仙膠主要藥材包括龜板與鹿角,另外加入枸杞、人參熬製成膏狀。古籍《醫方集解》記載,「龜為介蟲之長,得陰氣最全,鹿角遇夏至即解,稟純陽之性,且不兩月長至一、二十斤,骨之速生無遇於此者,故能峻補氣血。兩者皆用氣血以補氣血,所謂補之其顏色。人參大補元氣,枸杞滋陰助陽。」也就是說,龜鹿二仙膠取其「陰陽交補」之功,達到補氣血、大補精髓、益氣養神的效果。

三軍總醫院中醫部從現代醫學角度來看,龜板有免疫調節、延緩衰老及中樞神經影響作用;鹿角富含膠質、碳酸鈣、磷酸鈣等元素,可增加血紅蛋白、紅血球及白血球,以預防骨質疏鬆症,並增強免疫力;人蔘可興奮中樞神經、加強免疫力及造血機能、抗疲勞和強心;枸杞則具有增加造血機能、提高免疫力及抗衰老作用,也有明目、保肝之效。由此可知,中西醫對於龜鹿二仙膠的見解若合符節。

長庚醫院中醫藥劑部主任楊季榮指出,國外曾以小鼠試驗歸納龜鹿二仙膠的病理學作用,發現有四大功效:

1.補血

2.抗輻射、增強免疫

3.抗衰老

4.補腎壯陽

臨床上,常用於補陽、補陰、補氣血,主要適應症是精神萎靡、骨質疏鬆、男性精子不足、或罹癌後接受放射治療導致白血球降低,由於龜鹿二仙膠屬於藥力較強的滋補方子,因此療效也佳,楊季榮補充。

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