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康健雜誌

為什麼身上常瘀青?

為什麼身上常瘀青?
  • 文章出處:康健雜誌155期
  • 2011.10.01
  • 作者 : 曾慧雯
  • 圖片來源 : 鄭佳玲

青一塊紫一塊,身上常無故出現瘀血,是疾病的前兆嗎? 醫師提供判斷方法,並教你如何正確消瘀血。

你是否也出現過這樣的疑惑:明明就不記得撞到東西,但為什麼身上卻無端冒出瘀血?

除了瘀血青一塊紫一塊影響美觀以外,最令人擔心的還是自己會不會得了重大疾病?台北馬偕醫院家庭醫學科主任鄒孟婷就碰過很多因為瘀血而來求診的患者,大部份人都想不起來何時撞到,很怕自己生病了。

要小心臉部、胸腹、背部的不明瘀血

「我為什麼常瘀血?」每當聽到患者這麼問,鄒孟婷都會反問:「除了皮膚以外,還有別的地方也會出血嗎?」因為醫生擔心的是出現在體內、全身性的瘀血。

一般碰撞造成的瘀血多出現在四肢,若是出現在臉部、胸腹、背部等軀幹處的不明瘀血,就要特別注意。

如果皮膚瘀血並合併牙齦流血、鼻血、痔瘡出血或月經量很大,而且頻繁出血時,就必須做血液檢查,因為有可能是血液性、全身性的疾病,甚至可能是癌症。

不過也不必太緊張,鄒孟婷說,絕大多數人經抽血檢查後,發現瘀血只是碰撞造成,例如有人天生血管脆性高,會比一般人來得容易出血,只是撞到時沒注意。

阿斯匹靈、心臟病藥、銀杏、魚油吃過量易瘀血

有時候則是服藥所引起。哪些藥會讓你容易瘀血?基本上,只要吃有抗凝血作用的藥物,就比較容易產生皮下出血,包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、魚油,甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。

尤其老年人皮膚薄易撞傷,再加上同時看很多科門診,自己又吃保健食品或中草藥,很容易重複吃到太多具抗凝血效果的藥物。「東吃一種西吃一種,合起來的量就滿驚人的,」鄒孟婷說。

而年輕人常熬夜,肝功能不好會影響凝血因子的製造;有些人服用通血路、清油脂的中藥也會抗凝血,只要不吃,瘀血頻率就會降低了。

前24小時先冰敷,之後再熱敷、按摩

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