現代人壓力大,氣血淤滯不暢,容易造成失眠、耳鳴、肥胖等症狀。翳風穴附近有面部、頸部多條肌肉附著,深層還有靜脈、淋巴匯集,加強按壓可以幫助疏通經絡,改善不適症狀。
●經常按壓翳風穴可疏肝理氣、改善失眠、重拾活力、緩解耳鳴並消除臉頰浮腫。
●位於兩側耳垂後凹陷處。
以手指指腹按壓,每按5秒鐘停1秒鐘,共按約1分鐘。
耳鳴是救命的警鈴!九成能治好
台中光田綜合醫院賴仁淙:專注耳鳴20年,連丹麥都有粉絲